Топта қалай жүру керек?

Үлкен топта жүру велосипедшілер үшін тамаша тәжірибе болуы мүмкін.Басқалармен бірге міну ғана емес, сонымен қатар практикалық артықшылықтар да бар.Тиімділік үлкен топта жүрудің басты себебі болып табылады.Топпен атқа міну «трейтинг» деп аталатын құбылысты пайдаланады, мұнда алдыңғы шабандоздар итеріп бара жатқанда, саптың артқы жағындағы шабандоздар демалуға болады.Бұл әсер шаршауды азайтады, бұл шабандоздарға аз күш жұмсай отырып, әрі қарай, жылдамырақ жүруге мүмкіндік береді.

Бұл әсіресе тас жол немесе трек жарысы сияқты бәсекеге қабілетті велоспортта маңызды.Мұнда алдыңғы қатардағы шабандоздар жұмыстың көп бөлігін орындайды, ал артқы жағындағылар соңғы спринтке энергияны үнемдей алады.Үлкен топта бірлесіп жұмыс істеу арқылы шабандоздар жеке адамдарға қарағанда мәреге тезірек жете алады.

Көптеген рекреациялық велосипедшілер үшін үлкен топтарда жүру міндетті емес.Бірақ оның артықшылықтары да болуы мүмкін.Ол көрінуді арттырады және жүруді жеңілдетеді, қауіпсіз және жағымды етеді.

Үлкен топта жүру басқа велосипедшілермен кездесудің және араласудың тамаша тәсілі болуы мүмкін, бірақ есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар.

Басыңды көтер

Табысты шабандоз болу үшін басыңызды тік ұстап, айналаңыздан хабардар болу маңызды.Командалық жүру алдағы бұрылыстарды немесе жоғары көтерілу мүмкіндіктерін болжай білу үшін қосымша ұқыптылықты қажет етеді.Басыңызды тік ұстау сізге сергек болуға және жағдай дамып келе жатқанда жылдам шешім қабылдауға мүмкіндік береді.

Сондай-ақ, топпен жүру кезінде назарыңызды және назарыңызды алдағы жолда ұстау маңызды.Осылайша сіз жылдамдықтың өзгеруіне, кенет кедергілерге және ықтимал қауіптерге дайын бола аласыз.Жағдайдан және айналаңызда болып жатқан оқиғалардан хабардар бола отырып, сіз жазатайым оқиғаларды болдырмауға көмектесе аласыз және бағытты ұстанғаныңызға сенімді бола аласыз.

Ақырында, басыңызды тік ұстау сізге екінші шешім қабылдау үшін қажетті сенімділік пен бақылауды береді.Бұл тәжірибені қажет ететін дағды, бірақ ұқыптылық пен зейіннің арқасында сіз жолда қауіпсіз болып, алға жылжуға сенімді бола аласыз.Есіңізде болсын, басыңызды тік ұстаңыз және айналаңыздан хабардар болыңыз.

Тежегіштеріңізді бақылаңыз

Топпен велосипедпен жүруге келгенде қауіпсіздік бірінші орында тұруы керек.Бұл дегеніміз, велосипедшілер өздерінің тежеулеріне ғана емес, топтағы жолдастарының тежеуіне де назар аударуы керек.Шамадан тыс тежеу ​​баяулауды тудыруы мүмкін, бұл шабандоз үшін де, олардың артындағылар үшін де қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін.

Топпен жүргенде тежегіштерді синхрондау маңызды.Бұл тоқтау қажет болған кезде барлық шабандоздар бір уақытта тежегіштеріне қысым жасауы керек дегенді білдіреді.Бұл барлық шабандоздардың қауіпсіз тоқтауын және апат қаупін азайтуды қамтамасыз етеді.

Сондай-ақ тежегішті әдемі басу маңызды.Бұл тежегіштерге жеңіл қысымды қолдануды және оларды біртіндеп қолдануды білдіреді.Бұл шабандозға басқаруды сақтап қалуға және сырғанау немесе шамадан тыс тежеуден аулақ болуға мүмкіндік береді, бұл екеуі де топтық жағдайда қауіпті болуы мүмкін.

Соңында, топпен жүргенде әрқашан тежегіштеріңізді қадағалаңыз.Ойланбастан тежегіңізге импульсивті қысым жасамаңыз.Тоқтау қажет болса, тобыңыздағы барлық адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін үйлестірілген және басқарылатын тежеу ​​әдістерін пайдаланыңыз.

Дөңгелектерді қабаттастырмаңыз

Топта мініп жүргенде, сіз және сіздің топ мүшелерінің дөңгелектердің қабаттаспауын қадағалау маңызды.Доңғалақтардың қабаттасуы, әсіресе велосипедші кенет солға бұрылғанда немесе кенет тоқтаған кезде, апатқа әкелуі мүмкін.Басқа мүшелерден белгілі бір қашықтықты сақтау және барлығыңыздың еркін және қауіпсіз қозғалуы үшін кең орын бар екеніне көз жеткізу маңызды.

Бұл әсіресе тәжірибелі велосипедшілер үшін өте маңызды, өйткені олар бір-бірінің үстіндегі дөңгелектер қауіпті жағдайға әкелуі мүмкін екенін біледі.Жаңадан бастағандар, керісінше, сақтық танытуы керек, өйткені олар бір-бірінің үстіне бірін-бірі толтыру қауіпсіздіктің басты мәселесі екенін білмеуі мүмкін.

Алда бол

Топпен жүру қорқынышты болуы мүмкін, бірақ алда болу маңызды.Алдыңғы қатарда қалу сіздің артта қалмауыңызды қамтамасыз етеді және құнды энергияны үнемдей алады.Қуып жету үшін қосымша күш жұмсамау үшін сіз спринт немесе спринт алдында топтың алдыңғы жағындағы орынды алғыңыз келеді.Сонымен қатар, сіз өзіңіздің позицияңызды топтың жылдамдығы мен сызығын басқару үшін пайдалана аласыз, бұл басқа шабандоздардың қауіпсіздігін сақтауға көмектеседі.Айналаңыздан хабардар болуды ұмытпаңыз және сізді басып озуға тырысатын басқаларға жол беріңіз.Кішкене жаттығу арқылы сіз алда болуды және тегіс, сәтті жүруді қамтамасыз етуді үйрене аласыз.

Топпен жүру - велоспорттың қуанышын сезінудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.Жаяу серуендеуге барасыз ба немесе қиын маршрутқа барасыз ба, достар немесе отбасы тобы сапарды қызықты ете алады.Командалық велосипед жейделерін теңшеуСіздің тобыңыз үшін бұл сапарыңызға көңіл көтерудің тамаша тәсілі.Бұл топ ретінде бірлігіңізді көрсетудің және сапарыңызға біраз қабілет қосудың тамаша тәсілі.Сонымен қатар, бұл сіздің сапарыңызда жасаған естеліктеріңіздің керемет еске салуы болуы мүмкін.Қою түстер мен өрнектерден таңқаларлық кескіндерге дейін командалық велоспорт жейделерін теңшеу кезінде таңдауға болатын көптеген нұсқалар бар.Көңілді және еркін серуендеуге бара жатырсыз ба немесе өзіңізді қиынырақ бағытта итермелесеңіз де, командалық велосипед жейделері топтық рухыңызды көрсетудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.