Жол велосипедін жүргізуге арналған кеңестер

Жол велосипедтері тротуардан бастап кір мен қиыршық тасқа дейін әртүрлі беттерде жүруге арналған.Көптеген шабандоздар, әсіресе велоспортты жаңадан бастағандар, жол велосипедтері тек тегіс және тегіс жолдарға арналған деген қате түсінікке ие.Дегенмен, велосипедті дұрыс орнату және қосымша қорғаныс арқылы жол велосипедтерін тас және кір сияқты өрескел беттерде қауіпсіз басқаруға болады.

Күрделі жерлерде жақсы ұстау және тұрақтылық үшін жол велосипедін кеңірек шиналармен жабдықтау пайдалы.Кеңірек шиналар соққыны тиімдірек сіңіріп, жүруді ыңғайлы етеді.Орындықтың ілгегі, тұтқаның құлағыштары және кеңірек тұтқалары қосымша қолдау мен басқаруды қамтамасыз ете отырып, жүруді тегіс және ыңғайлы етуге көмектеседі.

Велосипед компоненттеріне келетін болсақ, сіз мінетін жерді ескеру маңызды.Мысалы, тас немесе қара жолдармен жүруді жоспарласаңыз, жаңа рельефті өңдеу үшін велосипедіңізді жаңарту маңызды.Дискілі тежегіштерге, күшейтілген дөңгелектерге және күшті жетектерге жаңарту әртүрлі беттермен күресу кезінде барлық айырмашылықты жасай алады.

Қорытындылай келе, жол велосипедтерін әр түрлі беттерде, соның ішінде тас, кір және қиыршық тастарда қауіпсіз жүруге болады.Дұрыс кеңестер арқылы сіз жолда жүру өнерін сенімді түрде меңгере аласыз.Мұнда оңай жүру үшін қажетті дағдылар мен сенімділікті дамытуға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген:

Босаңсыңыз

Релаксация - сіз қандай велосипедпен айналыссаңыз да, есте сақтаудың ең маңызды әдістерінің бірі.Қиыршық таспен немесе топырақпен жүргенде, сіз бүйірлік қозғалысты сезінуіңіз және алдыңғы дөңгелегіңіздің бүйірден екінші жағына аздап тербеліп тұрғанын сезінуіңіз мүмкін.Бұл мүлдем қалыпты жағдай.Демалуды және ағынмен жүруді үйрену велосипедте қаншалықты ыңғайлы екеніңізді және велосипедті қаншалықты басқара алатыныңызды айтарлықтай өзгерте алады.Үстіңгі денеңізді, әсіресе қолдарыңызды, қолдарыңызды және иықтарыңызды босаңсыту рельеф аздап кедір-бұдыр болған кезде ыңғайлы және бақылауда болуға көмектеседі.Терең тыныс алу релаксацияға көмектеседі және сапарға назарыңызды аударуға көмектеседі.Істер бұдыр болған кезде, демалуды және ағынмен жүруді ұмытпаңыз.

Импульсті сақтаңыз

Екі доңғалақты көлікті айдау кезінде серпінді сақтау маңызды.Ол доңғалақтардың жолға тиіп тұруына көмектеседі және олардың бір-бірінен тым алыс сырғып кетуіне жол бермейді.Бұған қоса, ол көлікті екі доңғалақ үстінде тік ұстайды, бұл кедергілерді басқаруды және шарлауды жеңілдетеді.Жеткілікті жылдамдық пен алға серпіннің болуы алдыңғы доңғалақтардың қиыршық тас пен соқпақтардың үстінен сырғып кетуіне мүмкіндік береді.Жеткілікті жылдамдықты ұстап тұру және алға серпінді сақтау үшін, әсіресе қиын жерлерде жүргенде, педальмен жүру маңызды.Тепе-теңдікті және серпінді сақтауды білу сіздің жүру жайлылығыңыз бен қауіпсіздігіңізде үлкен өзгеріс әкеледі.

Орташа жылдамдық

Қиыршық тас жолдармен жүру кезінде қауіпсіздік үшін қалыпты жылдамдықты сақтау өте маңызды.Қиыршық тасты жолдар тротуарларға қарағанда аз тартуды қамтамасыз ететіндіктен, көлікті басқаруды сақтау үшін ерте бұзылып, жиі тежеу ​​маңызды.Сондай-ақ, бұрылыстар мен бұрылыстар кезінде қатты еңкеюге болмайды, себебі төменгі тартқыш сізді ұстап алмауы және басқаруды жоғалтуы мүмкін.Осы кеңестерді орындау арқылы сіз қиыршық тасты жолмен жүру кезінде қауіпсіз және бақылауда болуыңызды қамтамасыз ете аласыз.

Мұқият тежеңіз

Тежеу кез келген жүргізуші үшін маңызды дағды және дөңгелектің айналуын болдырмау үшін абайлап тежеу ​​және тежегішті ақырын басу маңызды.Бұған қол жеткізу үшін тежегішті тегіс және прогрессивті түрде басыңыз.Бұл сізге көлікті басқаруға және дөңгелектерді құлыптауға жол бермеуге көмектеседі.

Тежегішті басқан кезде, әсіресе алдыңғы тежегіштермен жұмсақ болыңыз, өйткені олар көлік құралының тұрақтылығына көбірек әсер етеді.Алдыңғы дөңгелектердің сырғып бара жатқанын сезсеңіз, алдыңғы тежегіштерді дереу босатыңыз.

Жолыңызды таңдаңыз

Велосипедіңіз үшін дұрыс бағытты таңдау сапарыңыздан ләззат алуда да, қауіпсіздікте де үлкен өзгеріс тудыруы мүмкін.Велосипедші ретінде қиыршық тасты немесе кірді жерлері бар бағыттарды іздеңіз.Бұл рельеф түрімен жүру әлдеқайда оңай және саяхатыңызды әлдеқайда ыңғайлы ете алады.Сондай-ақ көліктер мен басқа велосипедтерге тым көп жиналмайтын жерлерді таңдау өте маңызды, өйткені бұл кейбір қауіпті жүру жағдайларын тудыруы мүмкін.Маршрутты жоспарлағанда, көліктер немесе басқа велосипедтер қиыршық тасты немесе кірді қаттырақ басатын жерлерді іздеуге уақыт бөліңіз.Дұрыс бағытпен сіз сапарыңызды барынша тиімді пайдаланып, қауіпсіз және жағымды велоспорт тәжірибесін тамашалай аласыз.

Жамбастарыңыз бақытты болсын

Егер сіз бір күнді соқпақтарда немесе қиыршық тастарда өткізуді жоспарласаңыз, онда сіз жамбасыңызға қамқорлық жасауыңыз керек.киюшортСапалы төсемдер жамбасыңызды қуантуға көмектеседі және ыңғайлырақ жүруді қамтамасыз етеді.Бұл ғана емес, сонымен қатар олар жамбастарыңыздағы үйкеліс пен қысымды азайтуға көмектеседі, бұл әсіресе ұзақ уақыт бойы элементтерде болуды жоспарласаңыз өте маңызды.Шорттардағы төсеніштердің сапасы да рельефті шарлау кезінде сізге икемділік пен қозғалысты қамтамасыз етеді, бұл назардан тыс қалмауы керек.Ақырында, жақсы сапалы қысқа шалбардың болуы сізді киіміңізді реттеу үшін жиі тоқтап тұрудан құтқарады және міну тәжірибеңізден барынша пайда алуға көмектеседі.